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  冬季号発行
 

 食の情報紙 「ぐりーんりんぐ」冬季号を発行しました

 今回は、和洋中さまざまな料理に使われている「ブロッコリー」の特集です。ビタミンC、食物繊維、カリウムが豊富に含まれた栄養価の高い緑黄色野菜です。
 サラダやパスタ、スープなどの料理に活用できる万能野菜です。

 ブロッコリーを使った料理のレシピをはじめ、旬の魚、食育の話など情報が盛りだくさんです。

 

最新号はこちら⇒冬季号(2025.12)
 
    春季号(2024.4)
 
※ぐりーんりんぐ表紙イラスト募集については→こちらをクリック
 

 

   季節のおすすめレシピ動画(YouTube)の配信を始めました‼

 作成者 修文大学 健康栄養学部 管理栄養学科 教授 田中秀吉先生  

修文大学 健康栄養学部助手 友松実莉さん指導のもとに、調理学ゼミ生が今回特集の「ブロッコリー」を使って、ご家庭で簡単にもできる料理をご紹介いたします。 

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ブロッコリーのチーズ焼き
 
 ブロッコリーのチャーハン